こんにちは！
沖縄でフィットネスインストラクターをしている
ヒカルです☺
沖縄市のヨガ・フィットネススクール『Cheerful』にて
・筋トレ
・ヨガ
・ストレッチ
・キックボクシングエクササイズ
などのグループレッスンを担当、
パーソナルトレーニングも行ってます。
私は2023年3月から『Cheerful』にて
インストラクターをさせていただいています。
チアフルと読むよ～！
このスタジオは2016年に沖縄市海邦町にてオープンしました！
今年で8年目！
ヨガインストラクターのミカコ先生が立ち上げました^^
【Cheerfulの特徴】
①ヨガやキックボクササイズなど様々なレッスンが受け放題！
②少人数制で分かりやすい！
③運動初心者にオススメ！
④指導者として様々な資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍！
【現在のレッスン】
・朝ヨガ
・BB-yoga
・ポジトレ(筋トレ)
・D-kick(キックボクササイズ)
・滝汗ワークアウト(有酸素運動)
・アロマストレッチ
・筋膜ストレッチ
空いている時間にはパーソナルトレーニングも行ってます^^
随時体験も行っています✨
↓LINEを追加後、メッセージをお送りください^^
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衝撃のビフォーアフターです（笑）
