こんにちは!
沖縄でフィットネスインストラクターをしている
ヒカルです☺
沖縄市のヨガ・フィットネススクール『Cheerful』にて
・筋トレ
・ヨガ
・ストレッチ
・キックボクシングエクササイズ
などのグループレッスンを担当、
パーソナルトレーニングも行ってます^^
12月ももう中旬ですが
レッスンスケジュールです👇(今更感笑)
随時体験も行っています✨
↓LINEを追加後、メッセージをお送りください^^
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衝撃のビフォーアフターです(笑)